ОСНОВНЫЕ ЗАКОНЫ АРОМАТЕРАПИИ
Прежде чем применять эфирное масло, убедитесь, нет ли у Вас на него аллергии. При этом помните, что существуют аллергические реакции замедленного (IV) типа, которые проявляются спустя 24-48 часов после контакта с аллергеном.
Перед применением эфирного масла поинтересуйтесь у окружающих Вас людей, нет ли у них непереносимости данного запаха. У некоторых лиц вдыхание того или иного аромавещества может спровоцировать бронхоспазм, приступ мигрени и другие опасные состояния.
Помните:
Ароматерапия - это вспомогательный метод лечения. Он не заменяет приема требуемых для больного лекарств (антибиотиков, нитратов, антогонистов кальция, спазмоанальгетиков и др.), а способствует ускорению восстановительных процессов в организме.
Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки.
Эфирные масла нельзя употреблять внутрь без консультации с аро-матерапевтом. А детям лучше вообще отказаться от внутреннего применения эфирных масел.
Не превышайте дозировку эфирного масла.
При использовании эфирных масел для аромаванны помните, что время процедуры - не более 5 мин.
При беременности, лактации, в детском и пожилом возрасте применение эфирных масел производится под наблюдением арома-терапевта.
Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном прохладном месте, недоступном для детей, желательно при температуре от 0°Сдо 15°С.
Никогда не оставляйте маленького ребенка наедине с пузырьками, в которых хранятся эфирные масла, и постоянно наблюдайте за детьми во время использования масел. Паровые ингаляции ребенку делайте недолго и не делайте их вовсе, если у него не в порядке дыхание. Иногда лучше бывает добавить одну - две капли масла в мисочку с горячей, испаряющейся водой и просто сесть с малышом возле нее, а не наклонять его над мисочкой.
У маленьких детей более тонкое обоняние, чем у взрослых.
Светлая кожа намного более чувствительна, чем темная.
Для женщин требования к дозировке существенно выше, чем для мужчин.
Дозировки являются не более чем ориентировочными значениями, поскольку каждый человек, каждая кожа и каждый нос реагирует на эфирные масла по-своему.
Выбор типа применения зависит от Вашего времени и желания и от тяжести Вашего заболевания и необходимой степени интенсивности лечения. При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много, - предоставьте принять решение о дозировке Вашим органам чувств. Не применяйте масла на коже в неразбавленном виде, хотя из правила есть исключения (например, лаванда при ожогах). Так как эфирные масла нерастворимы в воде, рекомендуется предварительно развести их спиртом, медом или молоком.
Важно знать, что во время беременности следует применять масла в половинной от обычной дозировки. Обратите внимание на те из них, которые противопоказаны при беременности.
Очень важно! Перед использованием тех или иных пахучих лекарств у детей обязательно посоветуйтесь с педиатром. Органы чувств у детей еще не окрепли, что может привести к совершенно неожиданному результату. Особенно осторожным надо быть, если ребенок страдает аллергией. Однако правильно подобранная ароматерапия помогает маленьким аллергикам и детям, страдающим бронхиальной астмой.
При лечении детей эфирные масла используйте осторожно в дозе, соответствующей возрасту:
Масло для массажа:
Техника массажа проста: для начала необходимо подготовить руки, тепло повышает действенность ароматических масел. Поэтому необходимо разогреть руки, потерев их друг о друга. Затем добавляем 2-3 капли разведенного масла на ладони, и круговыми движениями по часовой стрелке втираем масло в область живота малыша.
- Дети первого года -1 кап.эфирного масла на 2 ст. л.масла - основы
- 1 - 5 лет - 1 кап. на 1 ст. ложку масла - основы
- 5 - 10 лет - 2 - 3 кап. на 1 ст. ложку масла - основы
- 10 - 14 лет - 3 - 5 кап. на 1 ст. ложку масла - основы
Коем для тела:
- Дети первого года - 1кап. эфирного масла на 40г (2ст.л ) крема - основы
- 1-5 лет - 1 кап. на 20г (1 ст. ложку) крема - основы
- 5-10 лет - 2 - 3 кап. на 20г (1ст.ложку) крема - основы
- 10 - 14 лет - 3 - 5 кап. на 20г (1 ст.ложку) крема - основы
Средства для мытья волос:
В 50 мл нейтрального средства добавить
- Дети первого года - 1кап. эфирного масла
- 1-5 лет - 2 - 3 кап. эфирного масла
- 5-10 лет - 3 - 5 кап. эфирного масла
- 10 - 14 лет - 5 - 7 кап. эфирного масла
Растирания:
- Дети первого года - 1кап, эфирного масла на 1 ст. л. масла-основы
- 1 - 5 лет - 2 - 3 кап. на 1 ст. ложку масла - основы
- 5-10 лет - 3 - 5 кап. на 1 ст. ложку масла - основы
- 10 - 14 лет - 5-7 кап. на 1 ст. ложку масла - основы
Компрессы:
В 0,25л воды (1стакан) добавить
- Дети первого года - 1кап. эфирного масла
- 1-5 лет - 2-3 кап. эфирного масла
- 5-10 лет - 3-5 кап. эфирного масла
- 10 - 14 лет - 5-7 кап. эфирного масла
Ванна:
- Дети первого года — 1кап. эфирного масла на 10л воды
- 1-5 лет - 2 кап. эфирного масла на каждые 10л воды
- 5-10 лет - 3-5 кап. эфирного масла на ванну
- 10 - 14 лет - 5-8 кап. эфирного масла на ванну
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ:
- От 2 недель до 2 месяцев: эвкалипт, лаванда
- От 2 месяцев до 2 лет: бергамот, лаванда, пачули, розмарин, иланг-иланг, эвкалипт.
- От 2 до 5 лет: бергамот, лаванда, пачули, лимон, розмарин, иланг-иланг, сосна, эвкалипт, грейпфрут.
- От 5 до 10 лет: бергамот, лаванда, пачули, лимон, розмарин, иланг-иланг, сосна, эвкалипт, герань, мята, грейпфрут.
- От 10 до 15 лет: практически все, предварительно проверив на переносимость.
